مدرسه آی کی دو ایران
درباره سایت
آخرین مطالب
- حضور استاد محمد عربسرخی در سمینار بینالمللی ایتالیا
- حضور استاد محمد عربسرخی در سمینار بینالمللی فرانسه
- گزارش مراسم ذکر مصیبت در ماه محرم
- حضور استاد محمد عربسرخی در سمینار بینالمللی فرانسه
- گزارش حضور استاد عرب سرخی در سمینار بین المللی ایتالیا
- تعطیلی کلاس های آکادمی
- مراسم ماه محرم
- گزارش آزمون تابستان ۱۳۹۵
- حضور استاد محمد عربسرخی در سمینار بینالمللی ایتالیا
- زانشین
امکانات وب
از لحاظ لُغوی “زانشین” به معنی “بقای روح و ذهن” است که برای ملموستر شدن، آن را به “توجه”، “تمرکز حواس” و یا کلماتی مشابه نیز تعبیر کرده اند.منظور از بقاء، طرز قرار گیری جسمانی نیست بلکه ماندگاری بصیرت و روشنایی چشم دل بوده که اغلب هنرجویان “بو دُو” (شیوه های رزمی) علی الخصوص هنرجویان تازه کار از آن درک درستی نداشته و آن را بصورت چیزی مادّی شبیه نگاه کردن می انگارند. حتّی تا آنجا پیش می رود که برخی از هنرجویان آن را تهدید کردن حریف مقابل بواسطه عبوسانه نگاه کردن او تلقی کرده و برای بعضی دیگر شنیدن این کلمه تداعی کننده خیره شدن و در اصطلاح ذُل زدن ب
برچسب:
نویسنده: پرنیا امیری
مراسم رونمایی از تجهیزات جدید مدرسه آی کی دو در سال ۱۳۹۴ در تاریخ ۱۴ مهر از ساعت ۱۸:۰۰ تا ۲۲:۳۰ به منظور رونمایی و معرفی تعدادی از از سلاحهای جدید برگزار گردید.پیش از شروع برنامه هنرجویان به مدت ۱۰ دقیقه به نرمش و گرم کردن بدن پرداختند.بخش اول پیش از شروع رسمی کلاس با حضور استاد عرب سرخی از ساعت ۱۸:۰۰ الی ۱۸:۴۵ برای معرفی و رونمایی از سلاح های جدید صورت گرفت و سلاح ها به هنرجویان تحویل داده شد.سپس هنرجویان به مدت ۱۵ دقیقه استراحت کردند.پس از شروع رسمی گردهمایی، فنون مربوط به سلاح با تاکید بر حرکات ۱ تا ۵ شمشیر انجام شد و رده های مختلف (از کیو ۵ تا دان ۱) تم
برچسب: گزارش تصویری رونمایی از پیراهن پرسپولیس,
نویسنده: پرنیا امیری
مراسم افتتاحیۀ کلاس آیکیدو در مجموعۀ فرهنگی ورزشی میلاد(انرژی اتمی تهران) در تاریخ دوشنبه ۲ آذر ۱۳۹۴، در مکان این باشگاه برگزار گردید. حضور استاد فرهاد توشه خواه در این برنامه از جمله نکات مهمی بود که بار فنّی،آموزشی مراسم را افزایش داده بود. پیش از شروع رسمی برنامه (در ساعت ۲۰:۳۰) و حضور استاد عربسرخی، مجموعه ای از نرمش های استقامتی (به سرپرستی استاد توشه خواه) توسط هنرجویان انجام شد. پس از شروع برنامه، تعدادی از حرکات چوب و شمشیر که جنبۀ عمومی داشتند توسط استاد عربسرخی نمایش داده شده و سپس هنرجویان به تمرین آنها پرداختند. در ادامۀ این بخش، مجموعه ای
برچسب:
نویسنده: پرنیا امیری
مدتها است این عقیده بین مردم رواج دارد که پروتئین مصرفی بالاتر قدرت و کارائی ورزشکاران را افزایش می دهد . متخصصین علوم تغذیه و فیزیولوژیستها اظهار می دارند هیچ دلیل و مدرکی که این ادعا را اثبات کند وجود ندارد و پروتئین مورد نیاز جهت رشد ماهیچه ها از طریق همین غذاهای معمولی قابل تامین است . جداول “RDA” ( میران توصیه روزانه مواد غذایی ) سال ۱۹۸۹ پروتئین پیشنهادی روزانه را حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد کل انرژی در نظر گرفته و هیچ تفاوتی برای فعالیتهای مختلف قائل نشده است .
نیازهای پروتئینی در ورزشهای استقامتی تحقیقات اولیه نشان می داد تعادل ازت در شروع فعالیته
برچسب: پروتئین مورد نیاز ورزشکاران,پروتئین مورد نیاز ورزشکار,میزان پروتئین مورد نیاز ورزشکاران,مقدار پروتئین مورد نیاز ورزشکاران,مقدار پروتئین مورد نیاز ورزشکار,
نویسنده: پرنیا امیری
چرا آی کی دو؟
از آنجایی که آی کی دو یک هنر رزمی است و نه یک روش برای زد و خورد، پس شما دعوت به یک هنرشده اید، و در هنر هیچگونه محدودیتی وجود ندارد. همانطور که بسیار دیده ایم افراد متعددی در سنین مختلف دارای هنرهای زیادی می باشند، و یادگیری هنر یک موهبت بوده، و آن به هر شکلی زیباست. ولی تعریف آن گوناگون و متفاوت می باشد.
هنر یکی از راههای ارضای روح و شناخت انسان است، و از طریق شناخت انسان است که به شناخت خدا میتوان دست پیدا نمود. پس چه خوب است که میان این همه راه، اطلاعاتی هر چند اندک از این هنر داشته باشیم.
خصوصیت بارز آی کی دو این است که به معنای واقعی هنر
برچسب:
نویسنده: پرنیا امیری
مطابق با برنامۀ از پیش اعلام شده، نخستین سمینار تخصصی تنها سبک اصیل و سنتی آیکیدو ...موسوم به «ایواما شینشین آیکیدو» در ایران با حضور «شیهان آلساندرو تیتارلی» از کشور ایتالیا برگزار گردید. وی که دارای بالاترین رده یعنی دان ۸ بوده (در سطحبندی آیکیدو ی سنتی دان ۹ یا بالاتر وجود ندارد و با توجه به فلسفۀ عدد ۸ در این سبک، نهایت ردهها در سطوح پیشرفته، دان ۸ است.) و نمایندۀ ویژه و استاد ارشد سازمان بینالمللی «ایواما شینشین آیکی شورن كای» میباشد از روز دوشنبه مورخ 1395/5/25 تا روز شنبه مورخ 1395/5/30 در ایران اقامت داشت.با توجه به هماهنگیهای صورت پذیرفته
برچسب:
نویسنده: پرنیا امیری
باتوجه به برنامه از پیش اعلام شده، گردهمایی ویژهٔ بانوان ...باتوجه به برنامه از پیش اعلام شده، گردهمایی ویژهٔ بانوان در روز پنجشنبه مورخ ۱۳۹۵/۶/۱۱ از ساعت ۱۶:۳۰ با حضور استاد عربسرخی در آکادمی مدرسهٔ آیکیدو آغاز گشت. پیش از شروع کلاس، هنرجویان به گرم کردن بدن پرداخته و خود را برای آن آماده ساختند.با حضور استاد عربسرخی و شروع رسمی بخش اول گردهمایی، وی به رفع اشکال حرکات پایهٔ شمشیر و چوب اقدام نمود و با اشاره به نکات هر یک از حرکات، هنرجویان را به تمرین صحیح آنها فراخواند تا همگی تمرین کرده و آزموندهندگان نیز برای آزمون ردهای خود، آمادهتر شو
برچسب:
نویسنده: پرنیا امیری
گردهمایی و کلاس ویژهٔ رفع اشکال تابستان ۱۳۹۵ در بخش آقایان، روز دوشنبه سیزدهم شهریورماه برگزار گردید.
با توجه به اینکه تمامی هنرجویان نیم ساعت قبل از شروع برنامه یعنی در ساعت ۱۷:۳۰ در محل آکادمی حضور پیدا کرده بودند، پس از تعویض لباس و آمادهسازی کلاس، ایشان به نرمش و گرمکردن خود پرداختند.
این گردهمایی که در آکادمی تخصصی ایواما آیکیدو و با شرکت هنرجویان ثبتنام نموده برقرار بود با ورود استاد عربسرخی به کلاس، رأس ساعت ۱۸ بهطور رسمی آغاز گردید.
پس از انجام مراسم آغازین، در بخش اول یا همان بخش فنون با سلاح (Buki Waza)، استاد عربسرخی ابتدا به سؤ
برچسب:
نویسنده: پرنیا امیری